YOGA PERSONNALISÉ
Le yoga est né il y a 5 000 ans en Inde et se définit comme toute pratique qui a
objectif l’évolution de l’Homme dans tous les aspects de son existence.
A COMME AVANTAGES PRINCIPAUX:
CONCENTRATION ET CONCENTRATION
Augmenter la capacité de concentration et de concentration, améliorer la gestion du stress.
FORCE MUSCULAIRE ET ÉNERGÉTIQUE
Développer la force musculaire et mentale.
TECHNIQUES DE RESPIRATION
Enseigner des techniques de respiration transformatrices.
À PROPOS DE L'ENSEIGNANT
João Brandão est un enseignant dédié à la pratique de ces techniques anciennes depuis environ 20 ans.
Il a adopté l'enseignement dès son plus jeune âge, se formant professionnellement dans des institutions aussi réputées que l'école de Swásthya Yoga et le Sivanda Yoga Vedanta Center, certifié par la Yoga Alliance.
Formation continue, tant au Portugal que lors de voyages d'approfondissement philosophique et technique en Inde.
Il a adopté l'enseignement dès son plus jeune âge, se formant professionnellement dans des institutions aussi réputées que l'école de Swásthya Yoga et le Sivanda Yoga Vedanta Center, certifié par la Yoga Alliance.
Formation continue, tant au Portugal que lors de voyages d'approfondissement philosophique et technique en Inde.
